一项针对老年人的试点研究表明，连续三个月每天食用蓝莓可能会影响抑郁症状，这一效果可能与肠道微生物的变化有关。该研究由Hebrew SeniorLife Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research开展，已发表于《营养、健康和衰老杂志》。
科克大学APC微生物研究所的研究团队在《自然通讯》上发表的最新研究表明，咖啡因和无咖啡因咖啡都能改变肠道微生物群，进而通过肠脑轴影响人体的情绪、压力反应、记忆和注意力。该研究对62名参与者进行了对照试验，其中包括31名定期咖啡饮用者和31名非饮用者。研究发现，咖啡饮用者在停用咖啡两周后，肠道代谢物出现显著变化；重新摄…
维也纳大学研究团队通过反向生态学方法发现，肠道细菌种群在人与人之间以及跨大洲的传播能力远超科学家此前的认知。研究表明，单个细菌物种内存在多个进化独特的种群，各自适应肠道内的不同条件，其中某些竞争力强的种群可在数十年内跨越大陆传播。
智利大学研究团队在小鼠实验中发现，蔗糖素和甜菊糖两种广泛使用的零卡路里甜味剂会改变肠道微生物群的组成，降低有益代谢物短链脂肪酸的水平，并改变与代谢和炎症相关基因的活性。令人瞩目的是，这些生物学变化的部分影响在从未直接接触这些甜味剂的后代小鼠中也被检测到，表明存在跨代遗传效应的可能性。
塔尔图大学研究人员的最新发现表明，多种常见药物会对肠道微生物群造成持久影响。该研究基于对爱沙尼亚生物样本库2500多名参与者的粪便样本和处方记录分析，发现抗抑郁药、β受体阻滞剂、质子泵抑制剂和苯二氮卓类药物均会导致肠道菌群发生长期改变。尤其值得注意的是，苯二氮卓类药物对肠道微生物的影响程度与广谱抗生素相当。这些改变在…