澳大利亚心脏研究所计划在西悉尼Nepean医院启动一项为期12个月的试验，为100名医护工作者提供30分钟的带薪运动休息时间，以评估工作中的规律运动对心血管健康、心理健康和工作效率的影响。试验将提供步行、拳击和虚拟现实网球等多种运动活动，并追踪参与者的心脏健康、心理健康、抑郁症、职业倦怠和焦虑等指标的变化。
芬兰于韦斯屈莱大学的研究人员进行了一项长期追踪研究，结果挑战了人们对屏幕时间的常见认知。该研究对260名儿童进行了8年的追踪，其中包括124名女孩和136名男孩，平均年龄15.8岁。研究发现，儿童时期屏幕使用时间较多的孩子在青少年时期表现出更好的认知处理能力。这一结论发表在《儿童运动科学》（Pediatric Exe…