骨质疏松
健康医疗
专家呼吁“骨肌同管”并公布三项居家肌少症自测指标
在2026年于北京举行的健康骨骼科普传播大会上，多位医学专家指出，单纯补钙不足以维持骨骼健康，公众应重视骨骼与肌肉的协同管理。针对我国公众维生素D缺乏比例高达61.3%的现状，中国营养学会推荐成人每日摄入400至600单位维生素D，一般不超过2000单位的可耐受最高摄入量。对于极高骨折风险人群，界定标准包括两年内低能…
健康医疗
龙岗医院专家科普全龄脊柱骨骼养护 针对不同人群给出防治方案
深圳市龙岗区人民医院脊柱外科副主任王德桂教授围绕青少年脊柱侧弯、年轻白领腰椎间盘突出和中老年骨质疏松等常见脊柱骨骼疾病，介绍了分阶段的诊疗和防护方案。