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过量咖啡摄入可能削弱老年女性骨密度

弗林德斯大学研究人员对近10000名65岁以上女性进行了为期10年的追踪研究，发现过量咖啡摄入与骨密度降低存在关联。研究结果表明，每天摄入5杯以上咖啡可能削弱骨密度，而每天2至3杯的适度咖啡摄入则无害。相比之下，茶饮与略高的髋部骨密度相关，这一差异虽然幅度较小，但在统计学上具有显著意义。