任峰

健康心理

如何缓解"开学焦虑"

新学期到来之际,许多学生和家长都会面临焦虑、紧张等情绪困扰。北京大学首钢医院精神心理科主任任峰指出,开学焦虑通常通过躯体化症状表现出来,如头疼、腹痛等身体不适,但医学检查往往查不出器质性问题。任峰强调,焦虑情绪与焦虑症是两个不同的概念,需要根据程度、时长和具体表现来区分。近年来这一问题日趋普遍,开学前后青少年门诊患者…