在2026年于北京举行的健康骨骼科普传播大会上，多位医学专家指出，单纯补钙不足以维持骨骼健康，公众应重视骨骼与肌肉的协同管理。针对我国公众维生素D缺乏比例高达61.3%的现状，中国营养学会推荐成人每日摄入400至600单位维生素D，一般不超过2000单位的可耐受最高摄入量。对于极高骨折风险人群，界定标准包括两年内低能…