研究表明，掌握多种语言能够为大脑提供类似肌肉锻炼的刺激，帮助保持认知敏锐。多项长期研究验证了多语言与延迟痴呆诊断之间的关联，这一发现已在超过50年的研究中得到确认。加拿大约克大学的Ellen Bialystok教授指出："学习语言是艰难的，这正是它的价值所在。"